初階滑雪學習-QuickRide系統

『QuickRide系統』,CASI針對初學者所設計的課程。

我們來看看QuickRide裡面有什麼東西

QuickRide System in CASI reference guide

QuickRide一共分成五大部分
1. 基本
讓你熟悉你的裝備,介紹裝備名稱以及如何使用。同時,讓你學會一隻腳固定在雪板時,如何在雪地上移動。
2. 滑行
學會站在雪板上向前滑動時(一隻腳固定,另一隻腳可以自由移動),身體該保持的姿勢。
3. 控制
開始嘗試兩隻腳都固定在雪板上,並且學習如何控制自己前進的速度與方向。
4. 轉彎
學習在滑行中轉換鋼邊,也就是一般稱為S turn的入門課程。
5. 連結
學習順暢的連結兩邊轉向(toe side & heel side轉向),可以滑行出S的軌跡,學會完整的S turn。

這五大部分的課程內容,設計的目的就是讓你由門外漢,逐步的認識以及體驗Snowbaording,最後可以在綠線享受悠遊自在的滑行。

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